SPORT EN SALLE
Renforcement musculaire, entretien physique, perte de poids, boxe pieds/poings
COACHING EN SALLE
Coaching adapté & 100% personnalisé
En quoi ça consiste ?
Pour qui ?
Caractéristiques
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, vous souhaitez réaliser des séances de sport directement en salle.
Je vous accompagne tout au long de votre séance.
° Perte de poids
° Remise en forme
° Entretien physique
° Boxe pieds/poings
° Post grossesse
MES SERVICES
LES COACHINGS
À PARTIR DE 7 ANS
Sans engagement
Séance 100% adaptée à votre objectif.
Le matériel est mis à disposition.
Temps d'une séance : 1h00 & 45min pour les enfants
Le déroulement d'une séance :
- prise en main : explication de la séance détaillée au tableau
- échauffement adapté à la séance
- corps de séance adapté à votre objectif
- Prendre rendez-vous par téléphone
- Prendre rendez-vous sur place au local
Comment réserver une séance :
15 avenue des écoles, 08310 JUNIVILLE
Salle standard
40
adulte + 18ans
Valable 2 semaines
Boxe pieds/poings
Renforcement musculaire
Cardio
Circuit training
Populaire
Sport en duo
50
Séance de sport en salle à deux
Valable 2 semaines
Renforcement musculaire
Perte de poids
Remise en forme
Boxe Française
Sport santé
50
Séance adaptée à votre pathologie
Valable 1 mois
Coaching adapté
Remboursable par la mutuelle
Affections longues durées
Renforcement musculaire, boxe
Salle avancé
120
2 séances en salle + 1 programme
Valable 1 mois
Programme adapté à l'objectif
Perte de poids
Remise en forme
Boxe française
Salle ados
30
13 - 18ans
Valable 2 semaines
Boxe pieds/poings
Renforcement musculaire
Cardio
Circuit training
Salle enfant
20
Séance en salle adaptée aux enfants
Valable 2 semaines
Boxe pieds/poings
Renforcement musculaire
Circuit
Jeux
