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PROGRAMMATION
Programmation de plusieurs semaines pour travailler de différentes manières le renforcement musculaire, le cardio, la mobilité, la condition physique...
DES PROGRAMMES
DIRECTEMENT
SUR VOTRE TÉLÉPHONE
CATÉGORIE : RENFO & CARDIO
CATÉGORIE : STRETCHING & ROUTINE
CATÉGORIE : BOXE
CATÉGORIE : ADAPTÉ & SENIOR
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